PRESSEMEDDELELSE: Det er kun et lille prik og en tur på vægten
Det var dagens tilbud fra Sundhedsafdelingen på torsdagens temadag. Det er nemlig vigtigt at komme en eventuel type 2 diabetes i forkøbet, og en af måderne er at få målt sit blodsukker og være opmærksom på vægten.
En af årsagerne til diabetes type 2 er overvægt.
Derfor havde sundhedsafdelingen i Middelfart Kommune i samarbejde med Diabetesforeningen inviteret borgerne til et tjek af både blodsukker, vægt og fedtprocent.
”Det er jo alle tiders tilbud, som man ikke kan sige nej til”, siger Marianne Nielsen, der længe har tænkt, at hun ville have målt blodsukkeret. Hendes søster fik konstateret diabetes sidste år, og så er det rart at vide, om man selv er i farezonen. Efter et lille prik i ringfingeren kunne diabetessygeplejerske Birgitte Langebæk berolige med, at blodsukkeret lå inden for normalområdet 4 til 8.
Gode råd om kost
Havde tallet været over 8, havde Marianne Nielsen fået råd om at gå til sin egen læge. Nu kunne hun i stedet drikke en kop kaffe og få et par kostråd med på vejen.
”Jeg ved jo godt, at jeg skal have flere af de gode, grove grøntsager, men de søde sager trækker, indrømmer Marianne Nielsen.
Det problem har sundhedspilot Sine Bovbjerg Jensen en nem løsning på.
”Man smelter lidt 70 procent chokolade på et stykke ristet rugbrød og skærer det i smalle strimler, så man kan tage et lille stykke efter behov. Det giver en ”her og nu” sukkeroplevelse sammen med det langtidsmættende rugbrød”, fortæller hun.
Mistanke om diabetes
Kirsten Elsebeth Mikkelsen fik afkræftet en mistanke om, at hendes mand, Jørgen Mikkelsen kunne have diabetes. Det er første gang, han har fået målt blodsukkeret, men kosten er lagt om for længe siden. Det skete i forbindelse med en ballonudvidelse i 2007.
”Det er rart nok at få det tjekket”, sagde han efter prikket.
Man regner med at omkring 250.000 borgere i Danmark går rundt med type 2 diabetes uden at vide det, så den snes middelfartere, der tog imod tilbuddet fra sundhedsafdelingen er kun en lille dråbe i havet.
”Hvis man går for længe med sygdommen uden at gøre noget ved den, risikerer man at få følgesygdomme, men de kostråd, der er godt for alle er også godt for diabetikere, nemlig: spis lidt men tit, groft og grønt og ikke for fedt, råder Birgitte Langebæk, der selv har diabetes.
Aj, det ville jeg gerne have været med til!
Gik du glip af temadagen, så kan du altid få målt dit blodsukker hos egen læge eller kom forbi Sundbutikken, hvor du den første torsdag i måneden blot kan møde op til en snak i lokalerne i Middelfart Midtpunkt ved banegården i Middelfart.
Yderligere oplysninger
Sundhedsbutikken, Sine Bovbjerg Jensen, tlf.: 88884659
Sine.bovbjergjensen@middelfart.dk
17. februar 2012