Vægt på vanerne – et tilbud til dig, der ønsker sundere vaner i hverdagen

Kurset finder sted mandage i Sundhedsafdelingen i Skovgade 64 - første gang d. 8. februar.

Er du udfordret på din sundhed og trivsel? Har du svært ved at fastholde vaneændringer? Så er dette kursus måske noget for dig.

Du har måske haft yoyo-vægt og prøvet utallige kure men har nu lyst til at prøve en anden tilgang til en sundere hverdag og en stærkere krop. Vi arbejder bl.a. med hvorfor og hvordan du spiser/bevæger dig og de tanker, der ligger bag.

Er du klar til at kigge nærmere på dine spise- og bevægelsesmønstre, så ring og hør nærmere om næste kursus. (Start i uge 6, mandag eftermiddage i Sundhedsafdelingen i Skovgade 64 i Middelfart).

Se mere på www.middelfart.dk/sundhedstilbud  eller kontakt Sundhedspilot Iben Wind på telefon 40314783

Kurset afholdes efter Sundhedsstyrelsens gældende retningslinjer vedr. covid-19. Du skal bære mundbind eller fuldt visir, når du bevæger dig rundt i Skovgade 64. Mundbindet/Visiret må tages af, når du sidder ned på kurset.

08.februar 2021