Dette site bruger cookies. Hvis du forsætter på sitet, så accepterer du dette. Hvis du ikke ønsker at acceptere cookies så tryk på følgende link. Accepter ikke cookies

Middelfart Kommune Logo

Gratis rygestopkursus - 2 hold i efteråret

Hold 1 mødes første gang d. 20. september, hold 2 d. 23. oktober.

Vi arbejder ud fra Kræftens Bekæmpelses koncept ”Røgfrit Liv”. Kurset er gruppeforløb, og består af 6 mødegange af 2 - 2,5 time afhængig af antal deltagere. Der sættes en fælles stop-dag, og det kræver, at du er indstillet på at stoppe med at ryge på denne dato. Stop-dagen er typisk 2-3 dage inden 3. mødegang.

Du vil i forløbet arbejde ud fra din egen situation med sparring og input fra de andre på holdet samt fra rygestoprådgiveren. Der vil være vejledning om rygestopmedicin og nikotinerstatning. Det er vigtigt, at du er motiveret for at arbejde med dine rygevaner, og at du prioriterer at komme til alle mødegangene.

Kurset kræver tilmelding pga. begrænset antal pladser.
Lyder det som noget for dig, så ring og få en snak med rygestoprådgiveren.

Praktiske oplysninger:
HOLD 1: Torsdage kl. 15.30 – 18.00 – 1. mødegang d.20.09.18
HOLD 2: Tirsdage kl. 13.00 - 15.30 – 1. mødegang d. 23.10.18

Sted: Begge hold foregår i Sundhedsafdelingen, Vejlbyvej 9, 5500 Middelfart

Har du udfordringer med tidspunktet eller transport så ring og hør om andre muligheder.
Rygestoprådgiver: Lene Sørensen, (hold 1) Tlf: 88884654
Iben Wind, (hold 2) Tlf: 88884652



20.september 2018