Børn med overvægt

Middelfart Kommune har en vision om at være "De sunde ved bæltet".
Derfor har vi et tilbud til familier med børn, der vejer mere end Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Hvert 5. barn i Danmark er overvægtigt og er i risiko for at udvikle følgesygdomme på grund af deres overvægt. Mange overvægtige børn har det svært socialt. Faktisk fortæller de selv, at det største problem med deres overvægt er, at de er ekstra udsatte for drilleri og mobberi. Det kan gøre dem ensomme og isolerede, fordi de begynder at trække sig fra samvær og leg med andre børn for at undgå nederlag.

Sund mad og daglig bevægelse har stor betydning for kroppens udvikling og børns helbred og trivsel - og da vaner grundlægges i barndommen, er det vigtigt at komme godt fra start.

Hvad går Sundhed Med Omtanke ud på

Sundhed Med Omtanke har fokus på sunde vaner med små ændringer i hverdagen, som giver større trivsel for både barnet og familien. Fokus er også, at barnet stabiliserer sin vægt, og dermed vokser sig fra overvægten.

Sundhed Med Omtanke indeholder:

1. Individuelle samtaler med jeres kontaktperson om familiens mål hen imod større sundhed.
2. Individuelle samtaler om sunde mad- og måltidsvaner med den kostfaglige medarbejder.
3. To temaaftner for forældre som omhandler:
   - Sunde Indkøb:
   Hvordan anvender man varedeklartioner og indkødbsguide ved indkød.
   - Stress og søvn:
   Hvordan stress og søvn kan påvirke udvikling af overvægt.

Erfaringerne viser, at de bedste resultater opnås, hvis begge forældre har mulighed for at deltage i hele forløbet.
Tilbuddet er gratis og er for familier med børn med overvægt i mellem 3 og 16 år.

Er du interesseret?

Har i som familie fået lyst til at deltage i Sundhed Med Omtanke, kan i kontakte koordinator Lone Langkjær på tlf. 2764 9352 eller sende en mail til lone.langkjaer@middelfart.dk

Praktiserende læger, lærere, pædagoger, og sundhedsplejersker kan også henvise interesserede familier til tilbuddet. Pjecen om Sundhed Med Omtanke kan rekvireres ved henvendelse til: lone.langkjaer@middelfart.dk eller downloades under "pjecer" i menuen til venstre.