Mad- og bevægelsespolitik
Politikken er udfærdiget med udgangspunkt i Middelfarts kommunes overordnede kostpolitik for børn og unge i dagtilbud, skoler og klubber.
Mad- og bevægelsespolitikken er udarbejdet i 2006 og revideret i marts 2009.
Mål:
Gode kostvaner grundlægges tidligt i livet, derfor er det vigtigt i samarbejde med forældrene at motivere børnene til at spise sundt og
skåne dem for livsstilssygdomme, såsom overvægt og diabetes 2.
Delmål: Børnene skal have en sund og varieret kost, som sikrer en jævn forbrænding, hvilket giver overskud til at deltage aktivt i sin egen hverdag.
Lære/vise/tale med børnene i dagligdagen om, hvad der er sundt.
Fjerne sukker og fedt fra madpakkerne.
Glæde ved at være ude på alle årstider og følge naturens gang.
Opfordre børn /forældre til at gå/cykle i fritiden.
Morgenmad kl. 6.30-8.00: Der serveres morgenmad, som består af cornflakes, havregryn, rugbrød med ost og mælk. Morgenmad må ikke medbringes hjemmefra.
Formiddagsmad kl. 8.30-10:
Børnene bliver tilbudt en mad fra deres madpakke i tidsrummet kl. 8.30-9.30. Børnehaven serverer gulerodsstave/frugt.
Frokost kl. 11.30: Når der spises på stuerne har hver enkelt barn fast plads, børnene hjælper med at dække bord med tallerken, bestik og kander med vand.
Vi be-stræber os på at skabe hyggelige rammer for måltidet, og at der så vidt muligt er en voksen ved hvert bord.
Vi anbefaler, at der er både rugbrød, frugt og grønsager med hver dag (gerne fisk og fedtfattigt pålæg)
Vi henstiller til, at madpakken IKKE indeholder:
Hvidt brød hver dag
Chokolade (et enkelt stykke pålægschokolade på rugbrød er ok)
Kage, kiks, mælkesnitter, slik, alle former for yougurt
Juice, saft, kakaomælk o.s.v. må ikke medbringes.
Eftermiddagsmad kl. ca. 14.15:
Børnehaven serverer eftermiddagsmad, og der er meget forskelligt såsom årsstidens frugt, grønsager, brød, forskellige mælkemad
(planen er på køkkentavlen).
Maddage: I perioden september til maj laves mad hver tirsdag (koster 30 kr. pr mdr.)
Vi skifter mellem ’’smør selv dage’’ og varm mad, og menuen varierer efter årstiden. Børnene skiftes til at være med til at tilberede maden.
Religion: Børn fra andre trosretninger spiser ikke altid det samme. Det har vi respekt for, og tager hensyn til, men forældrene kan blive bedt om selv at tage mad med.
Allergi/diæter:
Er der børn, som ikke tåler bestemte fødevarer, skal børnehaven orienteres, så vi kan servere noget andet. Ved lægeordinerede diæter kan I blive
bedt om selv at tage mad med.
Fødselsdage: Hvis vi inviteres hjem, er det forældrene, der står for menu/arrangement, og er det ved frokosttid, og der ikke serveres mad, vil vi gerne tage
madpakker med. Evt. slik tages ikke med tilbage i børnehaven.
Hvis fødselsdagen holdes her, anmoder vi forældrene om, at rette sig efter vores madpolitik, forslag kan hentes på:
www.frugtfest.dk og
www.altomkost.dk eller spørg evt. personalet.
Vi modtager ikke kage til fødselsdage.
Højtider/festlige lejligheder: Ved juletid hvor der bages småkager og laves havregrynskugler, skal børnene selvfølgelig smage det.
Der serveres saft/kage f.eks. til bedsteforældredag.
Bevægelse:
Vi tilbringer uanset vejret megen tid udendørs, så børnene lærer at bruge/nyde udelivet på alle årstider. Legepladsen er omgivet af træer, og vi har indrettet legepladsen med mange ’’rum’’, så der er et væld af muligheder for udfoldelser og motoriske udfordringer. Den daglige fysiske aktivitet styrker også børnenes knogler, muskler, led, udholdenhed og giver et godt grundlag for gode motionsvaner resten af livet. Det øger også børnenes koncentrationsevne, og de bliver mere oplagte.
Da de fleste børn bliver fragtet frem og tilbage i bil, vil vi foreslå, at forældrene går og cykler sammen med børnene, når I har fri.
Vi vil opfordre forældre til at tage ud i naturen – Vestermoseskoven, stranden o.s.v.